Monday, January 4, 2010

ခြ်တ္ယြင္းမွု၌ ေတြးေခၚျခင္း

ခုတေလာမွာ အေတြးတစ္ခု ကုိ ခ်ဲ ့ထြင္ျပီးေတြးမိေနပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ဘာေတြးမိေနသလဲဆုိတာေလး တင္ျပ ခ်င္စိတ္ကေလး ျဖစ္လာတာနဲ ့ ဒီေဆာင္းပါးကုိ ေရးျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ ့ေတြ မိေဝးဘေဝး ႏိုင္ငံေဝး နဲ ့ ပညာသင္ တဲ့ သူကသင္၊ ေငြရွာတဲ့သူကရွာနဲ ့ ႏုိင္ငံရပ္ျခားမွာ ေအးေအးပူပူ ေကာင္းေကာင္းဆုိးဆုိး ေနထုိင္ ေန ၾက ရပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အေတြးက ဒီကေနစပါတယ္။ ကုသုိလ္ ပညာ ဥစၥာ ေတြ ရဖုိ ့ သင့္ေတာ္တဲ့ အရပ္ေဒသ မွာ အခုိက္ အတန္ ျဖစ္ေစ အျမဲျဖစ္ ေစ မိေဝးဖေဝး ေဆြေဝးမ်ဳိးေဝးနဲ ့တပါးေသာတုိင္းျပည္မွာ ကြ်န္ေတာ္တုိ ့ ဘယ္လုိ ေနထုိင္ေနၾကပါသလဲ။ လြမ္းရတာေတြလည္း ရွိတာေပါ့၊ ေဆြးရတာ ေတြက လည္း ဒုနဲ ့ေဒး၊ အားမတန္ လုိ ့မာန္ေလ်ာ့ မခ်ိျပဳံးျပဳံးခဲ့ရတာေတြကလည္း အၾကိမ္ၾကမ္၊ ဒုကၡေတြေတြ ့ရလုိ ့ဆင္းရဲ ေတြ နဲ ့ၾကဳံရလုိ ့ ဝမ္းနည္း အားငယ္ခဲ့ရတာလည္း အခါခါ၊ စသျဖင့္၊ ျခဳံေျပာရရင္ အဆင္မေျပမွုေတြၾကားမွာပဲ ေပ်ာ္ ေအာင္ေနေန ၾကရပါ တယ္။

ဒီအခါမွာ ကြ်န္ေတာ္ေတြးမိလာေလးက adaptation ဆုိတဲ့စကားလုံးေလးပါ။ အဘိဓါန္မွာေတာ့ သင့္ေလ်ာ္ ေအာင္ စီစဉ္ျခင္း။ ဆေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္ျခင္း။ (ဇီဝေဗဒအနက္) သပၸါယ ျဖစ္ျခင္း။ သပၸါယျပဳျခင္း။ (ဥပေဒစကား ရပ္မ်ား) အစားထိုး ေျပာင္းလဲျခင္း။ .... စသည္ စသည္ျဖင့္ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ပါတယ္။ ျမန္မာလုိ တုိတုိလုိရင္း ေျပာရ ရင္ ေတာ့ မွ်တေအာင္သင့္ေလ်ာ္ေအာင္ အဆင္ေျပေအာင္ေနတယ္ေပါ့။ ေနာက္တစ္ခုက compensation ဆုိတဲ့ စကားပါ။ ဒီစကားလုံးမွာ အဓိပၸါယ္အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ “something that makes you feel better when you have suffered something bad" လုိ ့ ကမ္းဘရစ္ခ်္ အဂၤလိပ္-အဂၤလိပ္ အဘိဓာန္က အနက္ ဖြင့္ပါတယ္။ တစ္ခုခု စိတ္ထဲ မေကာင္းျဖစ္ေနရင္ ေကာင္းသြားေအာင္ ခံစားေနရတာေတြ ကုိ ေနသာသြားေအာင္လုပ္ျခင္းေပါ့။ ဒီေတာ့က ကြ်န္ေတာ္တုိ ့ေတြ ရဲ ့ ႏြမ္းေန လြမ္းေနတဲ့ စိတ္ကေလးေတြ ၾကမ္းေန ပန္းေနတဲ့ ေန ့ရက္ခ်ိန္ခါေတြမွာ နည္းမ်ဳိး လမ္းစုံနဲ ့ ဒီအရာေတြ ကုိေျဖ ေဖ်ာက္ခဲ့ၾကရတယ္။ ေပ်ာက္ တာ ေတြ လည္း ရွိပါတယ္၊ မေပ်ာက္ေသာ္လည္း မတတ္ႏုိင္တဲ့အဆုံး မွိတ္ျပီး ေန လုိက္ရတဲ့အခါေတြလည္း ရွိမွာ ပါ။ ကြ်န္ေတာ္စကားခ်ီးေတြ မ်ားေနတာနဲ ့တင္ လုိရာမေရာက္ျဖစ္ေတာ့မယ္။ ကြ်န္ ေတာ့္အေတြးက ဒီျပႆနာ မဟုတ္ပါ။ စာရွုသူ ျမင္သာ သိသာမယ့္ ထင္ရွားတဲ့ ဥပမာကေလး ထုတ္ ႏွုတ္ တင္ျပလုိက္ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။

လူေတြမွာ ျပဳျပင္လုိ ့ရတဲ့အားနည္းခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ ဆုိပါေတာ့ စကား ကုိ နားမခံသာေအာင္ က်ယ္က်ယ္ ေလာင္ေလာင္ ေျပာတတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဟာ ပုံမွန္ေလသံနဲ ့ေျပာတတ္ဖုိ ့က်င့္ယူလုိ ့ရပါတယ္။ အေျပးေႏွး တဲ့သူ ဟာ လည္း ျမန္လာေအာင္ေလ့က်င့္ယူလုိ ့ရပါတယ္။ အဆုံးစြန္ဆုံးေျပာရရင္ မုိက္ေနတဲ့သူကုိေတာင္ လိမၼာေရးျခားရွိလာေအာင္ သြန္သင္လုိ ့ရပါတယ္။ ဒါလုိဆုိ ျပင္လုိ ့မရတဲ့အားနည္းခ်က္ေတြကဘာေတြလဲ။ ကြ်န္ ေတာ္လွည့္ပတ္ေတြး ၾကည့္ပါတယ္။ ေခါင္းထဲမွာလည္း ကြ်န္ေတာ့အျမင္ကုိ ဆန္ ့ က်င္တဲ့ အေတြးေတြက ေခ်ပ လာ ျပန္တယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အင္မတန္ အရုပ္ဆုိးတယ္ ဆုိၾကပါစုိ ့။ ဟုိး အရင့္ အရင္အခ်ိန္ကာလေတြ က ေတာ့ ဒါဟာ ျပင္လုိ ့မရတဲ့ ခြ်တ္ယြင္း ခ်က္ ျဖစ္ခဲ့မွာပါ။ ေဟာခု တကယ္သာ ဆႏၵ ရွိခဲ့ရင္ ေခ်ာသြားေအာင္ လွသြားေအာင္ ျပင္လုိ ့ရေနျပီ။ ကုိးရီးယား ႏုိင္ငံက မင္းသား မင္းသမီးေတြက သက္ေသပါပဲ။ ဒီလို ဆင္ေျခတက္ တဲ့ အေတြးမ်ဳိးပါ။

ကဲဒါဆုိရင္ ကြ်န္ေတာ္ဘာေတြးပါသလဲ။ လူဟာ ကုိယ့္မွာ ဘာခြ်တ္ယြင္းေနသလဲဆုိတာကုိ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က သိထား ၾကပါတယ္။ (မသိေသးရင္လည္း သိထားဖုိ ့သင့္လွတယ္လုိ ့ဆုိခ်င္ပါတယ္။) သိထားၾကလုိ ့လဲ ဦးျဖဴ ၊ ေဒၚမဲ၊ ဦးျပာ ၊ေဒၚနီ စသျဖင့္ ကြဲလြဲကုန္ၾကတာပါ။ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာထက္ စိတ္ေနသေဘာထားကုိ ဆုိခ်င္ျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီလူကေတာ့ စိတ္ေကာင္းရွိတယ္ သူကေတာ့ စိတ္ယုတ္တယ္ မေကာင္းဘူး စသည္ျဖင့္ေပါ့။ ဒီလုိ စိတ္ ေကာင္းရွိတယ္ဆုိတဲ့ မေကာင္းဘူးေတာ္ေတာ္ဆုိးတယ္ဆုိတဲ့ နာမဝိေသသန ေတြ ဘယ္လုိ ျဖစ္လာရသလဲ။ ဒီ ေနရာမွာ ဆက္ေတြးၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ဘာေတြက အဲဒီလူေတြကုိ စိတ္ေကာင္းရွိေစ တာလဲ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ ျဖစ္ ေစတာလဲ ဆုိတာ ေတြးစရာျဖစ္လာပါတယ္။ သူတုိ ့မွာ ခြ်တ္ယြင္းခ်က္ေတြ ရွိေနလို ့ဒီလုိအမ်ဳိးမ်ဳိး အစား စား ကြဲျပားသြားတာျဖစ္တယ္လုိ ့ထင္မိပါတယ္။ ဒါနဲ ့ဘယ္လုိခြ်တ္ယြင္းခ်က္ေတြ ေၾကာင့္ဒီလုိ ကြဲသြားၾကသလဲ။ ဒီေန ရာမွာ ေတာ္ေတာ္ ကေလး ဝိေရာဓိ ျဖစ္စရာျဖစ္လာပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဥပမာေလး ေတြ ရွာၾကည့္မိတယ္။ ဆုိၾကပါစုိ ့ ေမာင္ျဖဴဟာ အင္မတန္ အရုပ္ဆုိးပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အင္မ တန္ စိတ္ထားေကာင္းတယ္။ ေနာက္ ေမာင္ညဳိကလည္း အင္မတန္ အရုပ္ဆုိးတာပဲ။ ဒါေပမယ့္သူက်ျပန္ေတာ့ စိတ္ထား မေကာင္းဘူး၊ ေကာက္က်စ္ခ်င္တယ္ ညစ္ပတ္ခ်င္တယ္။ ဒါဆုိ အရုပ္ဆုိးသူခ်င္းတူတူ ဘာလုိ ့မတူရ သလဲ။ ခပ္ကပ္ကပ္ေျဖရင္ေတာ့ဆက္ေတြးဖုိ ့မလုိဘူးေပါ့။ “ဟ လူခ်င္းမွ မတူတာ အသက္ရွဴကြဲ တာေပါ့ကြာ” လုိ ့ေျပာတာနဲ ့ျပတ္ခ်င္ ျပတ္ပါလိမ့္မယ္။ ကြ်န္ေတာ္ စဥ္းစားၾကည့္တယ္။ ေမာင္ျဖဴက အရုပ္ဆုိးေပမယ့္ “ငါ အရုပ္ ဆုိးတာ ငါ့ကံ ငါ့ အေၾကာင္းပဲ စိတ္ေကာင္းဖုိ ့က အေရးၾကီးတယ္ ”လုိ ့ေတြးခ်င္ေတြးမေပါ့။ ေမာင္ညဳိက်ျပန္ေတာ့ “ငါ အရုပ္ဆုိးတယ္ ကြာ အရုပ္ေခ်ာတဲ့လူေတြ ေတြ ့ရင္ တြယ္လုိက္ဦးမယ္ကြာ၊ ႏွိပ္ကြပ္လုိက္ဦးမယ္ကြာ၊ ဆုိတဲ့ စိတ္ရွိလုိ ့ လူေတြကသူ ့ကုိ စိတ္မေကာင္းဘူး ညစ္ပတ္တယ္ လုိ ့ေျပာၾကတာေကာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလား။ ဒီေတာ့ ေမာင္ျဖဴက သူ ့ကုိယ္သူ adaptation လုပ္ႏုိင္တဲ့ သူျဖစ္တယ္။ “ငါေကာင္းရင္ေတာ့ ငါ့အရုပ္ဆုိးတာ ကြယ္ ေလာက္ တယ္။ ေမွးမိွန္သြားေလာက္တယ္။ ငါ ေကာင္းေအာင္၊ အသုံးဝင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ အဆင္းမရွိေပမယ့္ အခ်င္းရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္၊ေနမွပဲ ”ဆုိျပီးေတြးလုိ ့ေပါ့။ ဒီေတာ့သူက ၾကဳိးစား လာရတယ္။ အသိ ပညာ နဲ ့ျပည့္စုံေအာင္ လူ ့ေလာကမွာ သူဟာ အသုံးဝင္တဲ့ သူ ျဖစ္ေအာင္ ၾကဳိးစားတယ္ အားထုတ္တယ္။ ဒီ ေတာ့ သူဟာ မွန္ကန္တဲ့ compensation တစ္နည္းအားျဖင့္ adaptation လုပ္တာပဲ။ သူဟာ ထင္ေပၚေက်ာ္ ၾကားလာမယ္ ေအာင္ျမင္မွုေတြရလာမယ္။ သူ ့ထက္ အရုပ္ေခ်ာသူေတြကလည္း သူ ့ကုိရုိေသလာမယ္။ အဲဒီလူ ေတြ ထက္လည္း ပညာတတ္လာမယ္။ မိမိရဲ ့ခြ်တ္ယြင္းမွု တစ္ခု အတြက္ စိတ္ပ်က္အားငယ္ ေနလုိ ့အက်ဳိးမရွိႏိုင္ ဘူးလုိ ့ ဒီေနရာမွာ ေလးထားျပီးဆုိလုိခ်င္တာပါ။ ေမာင္ညဳိ ့အေၾကာင္းကုိခ်ဲ ့ကားေျပာစရာမလုိေတာ့ဟု ထင္ပါ တယ္။

ဒီေတာ့ အထက္မွာ ဥပမာနဲ ့စပ္လ်င္းျပီး တင္ျပထားတဲ့ adaptation နဲ ့compensation ဆုိတဲ့စကားမွာ ကြ်န္ ေတာ္က compensation ကုိသုံးရင္ေနရာပုိက်လိမ့္မယ္လုိ ့ထင္ပါတယ္။ (အဓိပၸါယ္ခ်င္းေတာ့ ခပ္ဆင္ဆင္ တူပါတယ္) ဆုိေတာ့က လူတစ္ေယာက္ ေကာင္း တယ္ ဆုိး တယ္ဆုိတာ သူ ဘယ္လုိ ခံစားတယ္ (ဘယ္လို compensate လုပ္တယ္) ဆုိတဲ့ အေပၚမွာ မူတည္ပါ တယ္။ ဒီေတာ့ compensation ဟာ သူ ့ရဲ ့အေတြး အျမင္ျဖစ္လာပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္သူ ့အေတြး အျမင္မွန္လာရင္ compensation လုပ္ႏိုင္လာမယ္။ မိမိစိတ္ကုိ ထိန္းညွိျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ အတြက္ အင္မတန္ အေရးၾကီးပါလားဆုိတာကြ်န္ေတာ္ လင္းလင္းၾကီးေတြ ့မိတယ္။ အင္မတန္ ခက္ပါလားလုိ ့လည္း ျမင္မိတယ္။

ဒီေတာ့ ျပဳျပင္လုိ ့မရတဲ့ ခြ်တ္ယြင္းခ်က္ ေတြရွိေနတဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ အေနနဲ ့ မွန္ကန္တဲ့ အေတြးရွိဖုိ ့ မွန္ ကန္တဲ့ compensation ရွိဖုိ ့အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။ (၃၈) ျဖာမဂၤလာတရားေတာ္မွာလည္း အတၱသမာ ပဏိဒိစ- မိမိ ကုိယ္ကုိ ေကာင္းစြာ ေဆာက္တည္ျခင္း ဆုိတာရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ မွန္ကန္တဲ့ compensation ဟာ လည္း ဒီမဂၤလာ တရားေတာ္ရဲ ့အစိတ္အပုိင္းျဖစ္ေကာင္းတယ္လုိ ့ ယူဆမိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္နယ္ပယ္ မွာ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကမာၻေက်ာ္ႏိုင္ငံေက်ာ္ပုဂၢဳိလ္ေတြဟာ ငယ္ဘဝက ဆင္းရဲ မြဲေတသူေတြ ခြ်တ္ယြင္းခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိခဲ့ သူေတြ ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္ ဆုိတာ သူတုိ ့ရဲ ့အတၳဳပၸတၱိေတြမွာ အထင္အရွားေတြ ့ႏုိင္ပါတယ္။ သူတုိ ့ဟာ မွန္ကန္တဲ့ compensation ရွိခဲ့ၾကလုိ ့ပဲလုိ ့ဆုိႏုိင္မယ္ထင္ပါတယ္။ သူတုိ ့ရဲ ့ကံတရား အပါအဝင္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အားနည္းမွု ေၾကာင့္ ရရွိလာတဲ့ ျပင္းရွတဲ့ ခံစားမွုေတြ ကုိ အားအျဖစ္ေျပာင္းလဲ တတ္ဖုိ ့ သိပ္ အေရးၾကီးတာကုိ ေတြ ့ရမွာျဖစ္ ပါတယ္။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ အဲဒီလုိ အားငယ္မွုေတြ နာက်င္မွုေတြ ေၾကာင့္လူေတြဟာ ဘာသာေရးအဆုံးအမေတြ၊ လူၾကီး သူမ ေတြရဲ ့ အဆုံး အမေတြ၊ သဘာဝရဲ ့သေဘာ တရားေတြ နဲ ့လြတ္ျပီး ေတြးေခၚမိတဲ့အခါ တရားလက္လြတ္ ေတြ ျဖစ္ကုန္တတ္ပါတယ္။ အျပစ္ရွာမရေတာ့ တဲ့အခါ ကံဆုိးလုိက္ ေလျခင္းဆုိျပီး ကုိယ့္ကံၾကမၼာကုိ အျပစ္ရွာ ၾက တယ္။ ေနာက္ ဒီအေပၚမွာ အားငယ္စိတ္ေတြ တစ္ေလွၾကီးဝင္လာၾက၊ စိတ္ဖိစီးမွုခံစားလာရ ျဖစ္လာၾက တယ္။ ေၾကာက္ရြံ ့ တုန္လွုပ္လာၾကတယ္။ ေဒါသေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။ အဲဒီေနရာ မွာ စတင္မွားၾက ေတာ့တာ ပါပဲ။ ေပါက္ကြဲလာၾကတယ္။ မိမိကုိယ္ကုိ အျပင္ ပတ္ဝန္း က်င္ကုိလည္း ႏွိပ္စက္လာၾကတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကုိ ျပန္လည္ တုိက္ခုိက္လာၾကတယ္။ သူ ဟာ အသုံးဝင္တဲ့သူ အေရးပါတဲ့သူ အရည္ အခ်င္းရွိတယ္ သူျဖစ္တယ္ ဆုိ တာ မွားယြင္းတဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ ့ျပသလာၾကတယ္။ ဒီအရာ ေတြ အားလုံးဟာ မွားယြင္းတဲ့ compensation လုိ ့ဆုိခ်င္ပါတယ္။

စိတ္ကုိ ထားတတ္ဖုိ ့ အင္မတန္အေရးၾကီး ပါ တယ္။ စိတ္ထားတတ္တဲ့သူဟာ ဘယ္ေလာက္ ဆုိးရြားတဲ့ အေျခ အေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ compensate လုပ္ႏုိင္ပါ တယ္။ ဒီလုိ လုပ္ႏုိင္ရင္ နည္းလမ္းဆုိတာ ေပၚလာတာပါပဲ။ မိမိရဲ ့ ဆႏၵ လက္ေတြ ့ဘဝမွာ ျဖစ္ထြန္းေပၚေပါက္ လာ ဖုိ ့“နည္းလမ္းေကာင္း” ေရြးခ်ယ္တတ္ဖုိ ့လုိပါတယ္။ ဆုိးရြားေန တဲ့ ျဖစ္တည္မွု သုိ ့မဟုတ္ အေျခအေနတစ္ခုခုက ရလာတဲ့ ခံစားမွုကုိ အားအျဖစ္ဖန္တီးႏုိင္ဖုိ ့လုိပါတယ္။ စိတ္ဆုိ တာ မထားတတ္ရင္ compensation မလုပ္ႏုိင္ရင္ မွ်တစြာ မေတြးတတ္ရင္ မခ်မ္းသာပါ ဘူး။ ထို ့အတူပဲ မိမိ ကုိယ္တုိင္ (စိတ္) ခ်မ္းသာမွု မရွိတဲ့သူဟာ တပါးသူအေပၚ ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာ ျပဳႏိုင္ဖုိ ့မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ကု သုိလ္ ပညာ ဥစၥာေတြ ရဖုိ ့ မေပ်ာ္ေပမယ့္ ေတာ္ရာ အရပ္မွာေန ၾကရလုိ ့ ေပ်ာ္ေအာင္ တစ္နည္း အားျဖင့္ မေပ်ာ္ ေသာ္ မွ ေနသာေအာင္ compensate လုပ္ ျပီးေနၾကရသလုိ မိမိကုိယ္မွာ ရွိေနတဲ့ မျပည့္စုံမွု ခြ်တ္ယြင္းမွုေတြေၾကာင့္ နင့္နင့္သည္းသည္း နာနာက်င္က်င္ ခံစားရတဲ့အခါမွာလည္း compensate လုပ္ႏိုင္ဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္။ စိတ္ ရွည္ သည္းခံဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္ စိတ္ထားတတ္ဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္။ ကုိယ့္လုိ လူေတြ ဘယ္လုိ ေနေနၾကရသ လဲ ဆုိတာမ်ဳိး ေလ့လာတတ္ဖုိ ့လုိပါတယ္။

ဘာျဖစ္လုိ ့ကြ်န္ေတာ္ အထပ္ထပ္ ေတြးမိေနလဲဆုိေတာ့ တခ်ဳိ ့ကိစၥ ေတြဟာ ဘယ္သူမွ မသိႏုိင္ေပမယ့္ ကုိယ္ တစ္ေယာက္တည္း ၾကိတ္ျပီးခံစားေနရတာမ်ဳိးေတြ ရွိတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ လွ်ဳိ ့ဝွက္အပ္တဲ့ လူသိမခံႏိုင္တဲ့ အားနည္းခ်က္ေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ ့အေတြးအေခၚကုိ မ်ားစြာေျပာင္းလဲေစတတ္ လုိ ့ျဖစ္ပါတယ္။ လူတုိင္း မွာ ဒီလုိ ယြင္းခြ်တ္မွုေတြ ရွိေနမွာ မလြဲတဲ့အတြက္ လူတုိင္း လူတုိင္းဆင္ျခင္သင့္လွတယ္လုိ ့ေတြးမိပါ တယ္။ ဒီ စာေလးဖတ္ျပီး ေတြးစရာေလးေတြ ရသြားလိမ့္မယ္လုိ ့လည္းေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ျပဳျပင္လုိ ့မရတဲ့ အားနည္း ခ်က္ မ်ားအတြက္ မွန္ကန္ ေကာင္းမြန္တဲ့ compensation တစ္နည္းအားျဖင့္ သင့္တင့္မွ်တေအာင္ ေတြးေခၚယူဆျခင္း သည္ မ်ားစြာလုိအပ္လွပါေၾကာင္း ေတြးမိတာေလး ေဖာက္သည္ခ်ရင္း တင္ျပလုိက္ရပါတယ္။


စာဖတ္ လည္လာမိတ္သဟာ ခ်မ္းသာကုိယ္စိတ္ျမဲပါေစ
ရန္ကုန္သား


17 comments:

ရြာသားေလး၀ိုင္တီယူ said...

ဆရာေအာင္သင္း ေရးဖူးပါတယ္

ေမာင္ညိဳ

HAPPY CLOUD said...

ဒီလိုစာမ်ိဳးဖတ္ရတာ အက်ိဳးရွိပါတယ္။

မိုးေမာင္

WWKM said...

ဖတ္သြားတယ္ ရန္ကုန္သားေရ.
အေတြးအျမင္ေလး တင္ျပထားတာ ေကာင္းပါတယ္။
ျပန္ဖို႔ နီးလာျပီပဲ...
အလြမ္းေတြ ေျပေပ်ာက္နိုင္ပါေစ.

မၾကီး၀ါ

အေနာ္ said...

စိတ္ေတြထဲမွာ တအားတင္းက်ပ္ပီး ဘယ္လုိေျဖေလ်ာ့ရမလဲ စဥ္းစားေနတုန္း ဒီပုိ႔စ္ေလးကုိ ဖတ္လုိက္ရလုိ႔ တကယ္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ အကုိရန္ကုန္သားေရ
စိတ္ဖိစီးမႈေတြ တအားမ်ားလာတယ္အကုိေရ တစ္ေနရာရာကုိေတာ့ စိတ္လြတ္ကုိယ္လြတ္ သြားပစ္လုိက္ခ်င္တယ္ :(

Maydarwii said...

အမွန္ပဲ ရန္ကုန္သားေရ ..
ပါဠိလိုဆိုရင္ေတာ့ ေယာနိေသာမနသိကာရေပါ့။ ႏွလံုးသြင္းမွန္ကန္မႈ (သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္စြာ ႏွလံုးသြင္းျခင္း) လို႔ မွတ္သားဖူးပါတယ္။
ကိုယ့္ အတိတ္က အကုသိုလ္ကံေၾကာင့္ မေကာင္းတာ ျမင္ရ ၾကားရ ခံစားရေပမဲ့ ေယာနိေသာ မနသိကာရနဲ႔ ႏွလံုးသြင္းႏိုင္ရင္ ကုသိုလ္ျဖစ္တယ္။ အဲဒီလို ႏွလံုးသြင္းႏိုင္ဖို႔ကလဲ ေလ့က်င့္ေပးမွ ရမယ္တဲ့။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မေကာင္းတာနဲ႔ေတြ႔ရင္ ႐ုတ္တရက္ မေကာင္းသလို တုန္႔ျပန္ခ်င္တတ္တဲ့ မိမိမသိစိတ္အခံေၾကာင့္ေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ယူမွသာ အကုသိုလ္ကေန ကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္ ပြါးယူႏိုင္မွာ။

အမလည္း သိသာသိေပမဲ့ မက်င့္ျဖစ္ပါဘူး။ က်င့္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနဆဲပါ။
ဒီစာေလးအတြက္ ေက်းဇူးပါ ကိုရန္ကုန္သားေရ ... ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ said...

Adaptation နဲ႔ Compensation ေလးအေၾကာင္းအေတြးေတြမွ်ယူသြားပါတယ္ ရန္ကုန္သားေရ.. ခင္မင္စြာၿဖင့္ း)

မိုးစက္အိမ္ said...

ေတြးစရာေတြတကယ္ရတာေပါ့ဗ်ာ . . . တစ္ခါတစ္ေလမ်ား
ဘယ္ေလာက္ၿဖစ္လည္းဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္အမွန္ေတာင္မသိ
ရေတာ့ဘဲ ကိုယ့္စိတ္က ကို ့ကိုၿပန္လိႈ ့၀ွက္ေနတတ္ေသးတယ္ဗ်ာ . . .

ကိုလူေထြး said...

လူသားေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တိရိစၱာန္ေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တစံုတဦးရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳမႈကို ခံခ်င္ၾကသူခ်ည္းပါပဲ။

ေကာင္းတာေတြနဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳ မခံရတဲ့အခါ ဆိုးသြမ္းတဲ့ နည္းနဲ႕ လူစိတ္ဝင္စားလာေအာင္ လုပ္ျပတတ္ၾကပါတယ္။

အေကာင္းဘက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဆိုးဘက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တရားလြန္ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ လူေတြမွာ စိတ္ေရာဂါ တမ်ိဳးလို ရလာမယ္ ထင္တာပါပဲ...

ဒီစာဖတ္ျပီးေတာ့ေတာ့ ေတြးမိတာေလးေတြ ေရးခ်မိတာပါ ရန္ကုန္သားေရ...

းဝ)

ျမတ္မြန္ said...

စိတ္က အေရးႀကီးဆံုးဘဲဆိုတာ လက္ခံပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္စိတ္ဓာတ္က အေတြးနဲ႔ဘဲ ဆိုင္လို႔ထင္မိတယ္။အေတြးေကာင္းေလးေတြမွ ကိုယ္ရဲ႕စိတ္ကို ကြန္ထရိုး လုပ္နိဳင္မွာပါ။
ေလးစားစြာၿဖင္႔။

ျမတ္မြန္ said...
This comment has been removed by the author.
ျမစ္က်ဳိးအင္း said...

စိတ္ဓါတ္ခြန္အားကို တစံုတရာအထိ ေပးနိင္တဲ့ ေဆာင္းပါးပါပဲ။
လူတိုင္းမွာသာ မွ်ေတြးေျခ ရိွရင္ တနည္းအား ျဖင့္ ကိုယ္ခ်င္းစာတရား ရိွေနရင္ ေလာက ၾကီးက ေတာ္ေတာ္သာယာ မွာပါ ဒါေပမယ့္ မျဖစ္နိ္င္ပါဘူး။

ေလာကမွာ ဗုဒၶတရားေတာ္နဲ႔ သဘာဝတရား ကလြဲရင္ အမွန္စစ္စစ္ဆိုတာ မရိွဘူး ေယဘူယ် အမွန္တရားပဲ ရိွတယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ ေတာ့ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘက္ ကိုယ္ၾကည့္ျပီး အမွန္ေတြ ၂ ဘက္ ျဖစ္လာလို႔ ရန္ပြဲေတြ နိင္ငံေရး စစ္ပြဲ ေတြျဖစ္လာတာေပါ့။

ဒါေၾကာင့္ မွ်ေတြးေျခ ရိွလာဘို႔ အတြက္ လူတိုင္း ကိုယ့္တာဝန္ ကိုယ္ယူသင့္တာပါပဲ
ကိုယ့္စိတ္ဓါတ္ကို ေကာင္းေအာင္ မွ်ေတြးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္သင့္ပါတယ္။

ဒီေဆာင္းပါးေလးက မ်ားမ်ား ဖတ္သင့္တဲ့ ေဆာင္းပါးေလးပါပဲ။

(စိတ္ ရွည္ သည္းခံဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္ စိတ္ထားတတ္ဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္။ ကုိယ့္လုိ လူေတြ ဘယ္လုိ ေနေနၾကရသ လဲ ဆုိတာမ်ဳိး ေလ့လာတတ္ဖုိ ့လုိပါတယ္။)
ဒီစာစုေလးကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ နိင္ငံ ရဲ႕ ၾကံဳေတြ႔ေနရပံုကို ျမင္ေယာင္ျပီး ဖတ္လိုက္မိရင္ အျငင္းပြားဖြယ္ရာေတြ ဆက္ေတြးမိမွာပဲ ။ တခါတေလ ပိုအင္အား ေကာင္းတဲ့ အမွန္တရားနဲ႔ ၾကံဳရတဲ့အရာ တခ်ဳိ႕ အေျခအေနေတြက ျပိဳလဲသြားရတယ္။

အဓိကက ေတာ့ ကိုယ္ခ်င္းစာ တရားနဲ႔ မွ်ေတြးတတ္သူေတြ ပိုမ်ားလာရင္ ေလာကၾကီးက ဒီ့ထက္ပိုသာယာလာမွာပါ။

ေဆာင္းပါးဖတ္ျပီး အေတြးေတြ ပြားသြားမိ တယ္ ရန္ကုန္သားေရ။

ခင္မင္ေသာအားျဖင့္.....

sai said...

have a nice day bro
i've read it n i like it
a nice post with active thinking
keep going!

TnT said...

ဟုတ္တယ္ကြာ။ အဓိကကေတာ့ အားလုံးစဥ္းစား ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး လုပ္ရင္ေကာင္းမယ္။ ေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးမျဖစ္ေစတဲ့ လုပ္ရပ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စဥ္းစားႏုိင္စြမ္း ကင္းမဲ့လုိ႔ထက္ မစဥ္းစားလုိ႔ျဖစ္ေနတာဆုိေတာ့ ရင္နာဖုိ႔ေကာင္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္တစ္ေယာက္ တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔ တစ္ႏုိင္ငံ ၿပဳိင္ဆုိင္ရန္လုိတာထက္ အတူ နားလည္ေပးႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္ေလာက္သာယာလုိက္မလဲ။ ဗီဇာတုိ႔ ႏုိင္ငံသားတုိ႔ လည္းရွိမွာမဟုတ္ဘူး။ နယ္နိမိတ္ဆုိတာလည္း ၀န္ရုိးစြန္းေတြပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္။
တစ္ေယာက္တည္းပဲ စာခ်ည္းဖတ္ သေဘာေပါက္တယ္ ဆုိရင္ စာရဲ႕ သေဘာတရားေတြပဲ အက်ဳိးသက္ေရာက္ လိမ့္မယ္။ လက္ေတြ႕မပါတဲ့အတြက္ သူ႔ဘာသာေတာ့ ပညာရွိပဲ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားနဲ႔ သဟဇာတျဖစ္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းလိမ့္မယ္။ ေဆြးေႏြးေဖာ္ တုိင္ပင္ဖက္ မရွိဘဲ တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္မႈဟာ လူမုိက္နဲ႔ ေပါင္းသင္းသေလာက္ ဆုိးပါတယ္။ (စာေတြက မစီထားဘူးကြာ၊ ငါေပၚလာတာေတြ ခ်ေရးလုိက္တာ၊ အေၾကာင္းမညီလုိ႔ သည္းခံပါ) အီးေမးလ္မွာလည္း မေတြ႕ဘူး။ စာေမးပြဲနဲ႔ လုံးပန္းေနရၿပီလား။ ႀကဳိးစားထားကြာ။ ေနာက္မွ ေတြ႕ၾကတာေပါ့။

Lay said...

"စိတ္ကုိ ထားတတ္ဖုိ ့ အင္မတန္အေရးၾကီး ပါ တယ္။ စိတ္ထားတတ္တဲ့သူဟာ ဘယ္ေလာက္ ဆုိးရြားတဲ့ အေျခ အေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ compensate လုပ္ႏုိင္ပါ တယ္။ ဒီလုိ လုပ္ႏုိင္ရင္ နည္းလမ္းဆုိတာ ေပၚလာတာပါပဲ။ မိမိရဲ ့ ဆႏၵ လက္ေတြ ့ဘဝမွာ ျဖစ္ထြန္းေပၚေပါက္ လာ ဖုိ ့“နည္းလမ္းေကာင္း” ေရြးခ်ယ္တတ္ဖုိ ့လုိပါတယ္။ ဆုိးရြားေန တဲ့ ျဖစ္တည္မွု သုိ ့မဟုတ္ အေျခအေနတစ္ခုခုက ရလာတဲ့ ခံစားမွုကုိ အားအျဖစ္ဖန္တီးႏုိင္ဖုိ ့လုိပါတယ္။ စိတ္ဆုိ တာ မထားတတ္ရင္ compensation မလုပ္ႏုိင္ရင္ မွ်တစြာ မေတြးတတ္ရင္ မခ်မ္းသာပါ ဘူး။ ထို ့အတူပဲ မိမိ ကုိယ္တုိင္ (စိတ္) ခ်မ္းသာမွု မရွိတဲ့သူဟာ တပါးသူအေပၚ ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာ ျပဳႏိုင္ဖုိ ့မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ကု သုိလ္ ပညာ ဥစၥာေတြ ရဖုိ ့ မေပ်ာ္ေပမယ့္ ေတာ္ရာ အရပ္မွာေန ၾကရလုိ ့ ေပ်ာ္ေအာင္ တစ္နည္း အားျဖင့္ မေပ်ာ္ ေသာ္ မွ ေနသာေအာင္ compensate လုပ္ ျပီးေနၾကရသလုိ မိမိကုိယ္မွာ ရွိေနတဲ့ မျပည့္စုံမွု ခြ်တ္ယြင္းမွုေတြေၾကာင့္ နင့္နင့္သည္းသည္း နာနာက်င္က်င္ ခံစားရတဲ့အခါမွာလည္း compensate လုပ္ႏိုင္ဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္။ စိတ္ ရွည္ သည္းခံဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္ စိတ္ထားတတ္ဖုိ ့အေရးၾကီးပါတယ္။ ကုိယ့္လုိ လူေတြ ဘယ္လုိ ေနေနၾကရသ လဲ ဆုိတာမ်ဳိး ေလ့လာတတ္ဖုိ ့လုိပါတယ္။" ဒီစာပိုက္ေလးကို အၾကိုက္ဆံုးဘဲ..ဟုတ္တယ္ဟ.. အဲဒီလိုမွဘဲ လူဘ၀မွာေနေပ်ာ္ေတာ့မွာေပါ့..တန္ဖိုး၇ွိတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါဘဲ..

သိဂၤါေက်ာ္ said...

စိတ္ထားတတ္ဖို႕က တကယ္အေရးၾကီးပါတယ္..
မျဖစ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြ.. ျဖစ္ျပီးသားေတြ အတြက္ စိတ္ဆင္းရဲေနလို႕လည္း ဘာမွ ျဖစ္မလာဘူးေလ.. ျဖစ္ႏိုင္တာကိုသာ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမွာေပါ့ေနာ္..

phung bella said...

hi impressive blog.
We have a big website to sale cars online throughout Myanmar. Please visit us back at: http://motors.com.mm/?utm_campaign=mot_mm_lb_blog_phung&utm_source=mot_lb_blog&utm_medium=lb_blog

Yin Min Htun said...

ဆက္လက္အားေပးေနပါမယ္။